幸福浓汤
幸福浓汤
材料:甜玉米2根、土豆1个、火腿1小块、鸡蛋1个、洋葱1小块、鲜奶油或牛奶适量、盐少许。
幸福浓汤的做法
1、材料有甜玉米(2根)、土豆(1个)、洋葱(1小块,不需要放太多)、火腿一小块(切丁最后放在浓汤里)、鸡蛋(1个,鸡蛋随口味随意加)、牛奶或鲜奶油(随口味加)。
2、玉米洗净后对切,再切下玉米粒;土豆去皮,随意的切片;洋葱切小丁,放一点洋葱就好;火腿切丁,加在汤里很好喝~
3、取小锅,先炒香玉米粒,再倒入洋葱,接着是土豆片,翻炒一下,倒入清水,在水没有煮开前就关火,把锅里的材料倒入料理机,打成泥状。(刚刚材料没有煮熟没关系,料理机搅打后还要回煮,很快就可以煮熟~)
4、把打好的浓汤用滤网过滤一下,去掉没有打碎的壳渣,让浓汤口感更顺滑。把过滤好的浓汤再倒回锅中,一边搅拌一边煮,在浓汤没有煮滚前,取一个小碗,打入一颗蛋,取少许浓汤汁,倒入鸡蛋中打匀,打匀后放在一边,现在给浓汤调味,加一点盐,倒入火腿丁,等浓汤煮滚后关火,加少许牛奶或鲜奶油,再倒入蛋液,拌匀就好了~
玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]
煲汤网小提示
猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃吗: 菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。