肉桂米酒粥
肉桂米酒粥
原料：糙米100克，肉桂3克，江米酒50克。
肉桂米酒粥的做法
1．将糙米淘洗干净。
2．将糙米放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮至米烂成粥，加入肉桂煮5分钟，倒入米酒搅匀即可。
功效：温肾壮阳，祛寒止痛。
肉桂含有黄烷醇多酚抗氧化物质，可提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素抵抗，有利于控制血糖。巴基斯坦研究人员最近发现，肉桂有助于...[更多]
煲汤网小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃吗: 口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
牛奶和糙米能一起吃吗: 把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富，对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养，又能提神，伴以糙米，口味更佳。