糖尿病人能吃板栗吗
问题描述：
我爸一直有糖尿病，昨天没注意家里买了很多板栗，我爸吃了不少，现在有些担心，想问一下糖尿病患者能吃板栗吗？
答
您好，糖尿病病人可以吃少量的板栗，但是不要多吃，最好可以不吃。板栗属于坚果类，有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效，但是含有的糖类和能量较高。糖尿病病人的饮食结构是控制摄入食物的总热量，控制血糖达标，板栗含有热量很高，不利于糖尿病病人血糖的控制，特别是糖炒栗子，在制作过程中加入了糖，这对于糖尿病病人来说是禁忌的食物。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，糖尿病患者可以吃栗子。只要控制用量，板栗有时可以作为主食食用。但板栗含糖量较高，食用后应减少主食的摄入量。其他高糖食品要严格控制摄取。糖尿病患者需要有规律的饮食。不要介意吃含糖量高的水果和蔬菜。糖化指数高的粥，如果血糖控制不好，不宜食用。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。