芹菜蜜汁粥

芹菜蜜汁粥

原料：大米、芹菜各100克，蜂蜜适量。

芹菜蜜汁粥的做法

1．将芹菜择洗干净切末，大米淘洗干净。

2．将大米放入锅内，添入适量清水，煮至米烂成粥，加入芹菜末略煮，调入蜂蜜即可食用。

功效：平肝清热，通便，降压。

芹菜分布广，易栽培。芹菜有水芹、香芹、旱芹3种，因具独特的香味，加之质地脆嫩，不论炒吃、凉拌均受人们喜爱。在多种蔬菜中，确是物美价廉。...[更多]

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