桃胶皂角米莲子红枣羹
桃胶皂角米莲子红枣羹
主料：银耳、桃胶、红枣、桂圆、莲子、皂角米、冰糖
配料：曼越莓
桃胶皂角米莲子红枣羹的做法
1、准备好主料。
2、桃胶浸泡12个小时（根据大小来浸泡）。
3、皂角米也浸泡12个小时。
4、银耳浸泡1个小时。
5、银耳去根，切成小块。
6、除了蔓越莓不放，别的全部放入高压锅中。
7、盖上盖子，密封。
8、选择靓汤档。
9、10、煮好后放入蔓越莓就可以了。
中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]
煲汤网小提示
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