芥菜银花绿豆粥

芥菜银花绿豆粥

原料：芥菜150克，金银花20克，绿豆100克，红糖适量。

芥菜银花绿豆粥的做法

1．将芥菜洗净，切碎；金银花焙干，研成细末；

2．将绿豆洗净，加水1000毫升，小火熬至酥烂时，加入芥菜、金银花末和红糖，继续熬至糖溶。

功效：此粥清热解毒，凉血利尿。适用于夏季风热型感冒，症见目赤肿痛、小便不利者。

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用