鸡菇腐汤

鸡菇腐汤

原料:鸡腿1只,豆腐200克,鸡蛋清4个,菜心、香菇、清汤、精盐、味精、料酒和淀粉各适量。

鸡菇腐汤的做法

1.将鸡腿去骨,皮朝下平铺在案板上,用刀排斩,不要破皮,抹上碾碎的豆腐,用刀排剁使豆腐与肉混合,切成菱形块;鸡蛋清搅成雪花糊,加入淀粉搅匀,放入鸡块挂匀,投入温油锅内炸,油温不要高,以免上色。

2.锅置小火上,放入清汤、精盐、料酒、味精和炸好的“鸡腐”炖熟,撒入菜心和香菇稍炖片刻即成。

特点:鸡腐洁白.汤清味美.细嫩可口,温中益气。

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

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