炝荷兰豆的做法
炝荷兰豆
原料:荷兰豆300克,鲜红椒10克,精盐、味精、色拉油各适量,花椒数粒。
炝荷兰豆的做法
1、荷兰豆洗净,择去两头,斜刀切成菱形小块;鲜红椒洗净,切小菱形丁。
2、净锅上火,添入清水烧开后,放少许油后,下荷兰豆块烫至断生,再下红椒丁略烫,捞出,用纯净水过凉,沥尽水分,放在大碗内,加精盐、味精拌匀。
3、取净手勺上火,内放色拉油烧热,下花椒炸出香味,捞出,将油倒在荷兰豆内,拌匀即成。
特点:色泽油绿,咸鲜味醇,清爽可口。
提示:
1、水烫时不要加碱,可使色泽更加碧绿,断生后及时捞出,立即投凉。这样,保原色,自然美,保脆嫩。
2、如在天冷季节做此菜,不要泡凉,有一定的温度。