什锦蛋花汤
什锦蛋花汤
原料:鸡蛋2个,黄瓜、胡萝卜、水发黑木耳各30克,精盐、酱油、湿淀粉各适量。
什锦蛋花汤的做法
1.将黄瓜、胡萝卜洗净分别切成1厘米见方的小块。黑木耳择洗干净。
2.鸡蛋打人碗中,用筷子抽打均匀。炒锅上火,加清水适量,把黄瓜、黑木耳、胡萝卜、精盐、鸡精一同人锅,烧开后,用湿淀粉勾芡,再将蛋液淋在汤中,烧开即成。
功效:健脾益气。适用于痛风。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
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