黑木耳猪尾汤
黑木耳猪尾汤
材料：猪尾100克，生地、黑木耳各少许
调料：盐2克
制作时间：135分钟
黑木耳猪尾汤的做法
1、猪尾洗净，斩成段；生地洗净，切段；黑木耳泡发洗净，撕成片。
2、净锅上水烧开，下入猪尾汆透，捞起洗净。
3、将猪尾、黑木耳、生地放入炖盅，加入适量水，大火烧开后改小火煲2小时，加盐调味即可。
此汤功效：补阴益髓
适合人群：女性
煲汤网特别提示：猪尾有补腰力、益骨髓的功效，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年发育过程中，多喝猪尾汤可促进骨骼发育。中老年人饮用猪尾汤，则可延缓骨质老化、早衰。
黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]
煲汤网小提示
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