鲜笋蘑菇鲫鱼汤

鲜笋蘑菇鲫鱼汤

原料:活鲫鱼1条(约250克),鲜竹笋、蘑菇各20克,葱1棵,黄酒4毫升,姜2克,植物油适量。

鲜笋蘑菇鲫鱼汤的做法

1.鲜竹笋去掉外壳和蘑菇一起洗净切成末;姜切成片;鲫鱼活杀,去鳞、鳃及内脏,洗净,加入黄酒、精盐渍10分钟备用。

2.炒锅上火,加入少许植物油爆香姜片,放入笋片、蘑菇片,加适量清水,待沸后,将鲫鱼放入,加入黄酒、精盐、味精调味,再用文火炖30分钟,最后撒上葱花少许即可。

功效:透疹解毒,清利小便。适用于小儿麻疹、风疹或水痘初起,发热口渴,小便不利等。

鲜蘑菇的营养

鲜蘑菇,又名蘑菇,蘑菇菇,羊肚菜等,栽培历史悠久,原多为采食性野生菌,大量人工栽培是近现代的事情。蘑菇有干、鲜两种。干制的口蘑以北方...[更多]

煲汤网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃吗: 滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃吗: 很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜