蛎黄杂菇煮冻豆腐

最近温差特别大,虽然中午的时候阳光明媚,穿短袖也正好,可清晨和傍晚总是凉飕飕的,尤其是室内,窝在沙发里总是觉得凉飕飕,披着小毯子才感觉暖和些。不知道你有没有这样的习惯 ,反正每当天气阴凉的时候总想吃上一锅热腾腾的炖菜或者汤菜。

黄灯笼辣椒酱是家里冰箱一直备着的,冻豆腐也是之前就冻好的,去市场买一大块新鲜的豆腐,回来切成小块分成两份用保鲜袋装好,冻在冰箱,吃的时候拿出来一份,很方便。中秋节的时候在家吃火锅,吃了一份冻豆腐,那次是把冻豆腐完全解冻之后才入锅煮的,这次呢,只是稍稍解冻就入锅了,结果老李说这次的冻豆腐很劲道,而上次完全解冻的吃起来有些绵软。

昨早起来去市场买菜,转了一圈,也不知道吃什么,最后在菜摊上买了包金针菇,想着家里冰箱还有一把蟹味菇,冻豆腐,辣椒酱,正好一起煮来吃。转身在鱼摊上看见蛎黄挺好,买了半包,回去一起煮,添添鲜味。回到家去冰箱里拿冻豆腐,看见上次吃火锅剩下的一点羊肉片,索性一起煮了。

蛎黄杂菇煮冻豆腐

这个菜可真是一点技术含量都没有,做法说到底只有一个字--煮。可味道是极鲜美的,和着热腾腾的米饭一起吃,吃的身上暖呼呼的,要是你也觉得屋里凉飕飕的,就试试这个菜吧!

简单煮煮的鲜美滋味-----蛎黄杂菇煮冻豆腐

原料:蛎黄、冻豆腐、蟹味菇、金针菇、羊肉片.

调味料:姜末、灯笼辣椒酱、盐.

蛎黄杂菇煮冻豆腐

蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法

1.锅里倒油,放入姜末和辣椒酱,炒香,放入适量清水,大火烧开。

2.放入蘑菇和冻豆腐,大火烧开后转中火在煮5分钟。

3.放入羊肉片和蛎黄,煮至羊肉片和蛎黄成熟,加盐调味即可。

蛎黄杂菇煮冻豆腐

煲汤小提示

1. 蘑菇可以换成口蘑、鲜蘑、海鲜菇、鸡腿菇等,根据自己口味来选择,不建议用香菇,香菇比较抢味。

2.羊肉片是上次吃火锅剩下的,没有可以不放。

3. 如果没有灯笼辣椒酱,可以选择其他合口的辣椒酱。但建议还是尽量使用灯笼辣椒酱,味道很特别,不是别的辣酱能够代替的。淘宝或者一般大型超市都有售。

4.如果实在不喜欢吃蛎黄,可以用其他海味代替,比如扇贝肉、蚬子肉、虾仁等。

豆腐的吃法

豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会