香蕉羹的做法

菜系及功效：高血压食谱　

香蕉羹

原料：香蕉250克，牛奶250克，红糖30克，藕粉50克。

香蕉羹的做法

(1)将香蕉洗净，去皮，切成小片。

(2)将炒锅置火上，放人牛奶烧沸，加入香蕉片、红糖烧沸，用搅拌均匀的藕粉勾芡至浓稠羹即成。

功效：补心养血，健脑降压。治心烦不眠，多梦健忘，眩晕心悸，神疲乏力。

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