保元养心汤的做法

菜系及功能:冠心病食谱

保元养心汤

组成：黄芪30克，党参15克，麦冬15克，五味子10克，川芎20克，赤芍15克，丹参30克，黄精20克，檀香10克，砂仁10克，桂枝6克。

功用：益气养心，活血化瘀，宽胸理气。

适应证：冠心病心气虚为主证，症见胸闷、胸痛，心悸，气短，乏力，活动后加重，舌质淡红，苔薄白，脉沉细。

方源：张笑丽．保元养心汤治疗冠心病365例临床观察．中国实验方剂学杂志

黄芪营养分析

黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。

黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为"表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

食用禁忌

从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。

健康饮食网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

去药店买回来二两黄芪，再买一个价钱比黄芪贵上好多的漂亮杯子，放在你办公桌上显眼的位置，每天你就抓十几片用来泡茶喝，头一遍先用开水冲洗...[更多]