荷叶二花粥

荷叶二花粥

原料：鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，糙米150克。

荷叶二花粥的做法

将鲜荷叶洗净切细，先取糙米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一二沸服食，每日2剂。

功效：清热解暑，除烦利尿。

糙米好消化吗

所谓糙米,就是稻壳在二次碾磨过程中被去除,而保留了米糠层和胚芽。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于...[更多]

煲汤网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃吗: 口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

牛奶和糙米能一起吃吗: 把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富，对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养，又能提神，伴以糙米，口味更佳。