莲子枸杞煲猪肚

莲子枸杞煲猪肚

材料：熟猪肚350克，水发莲子30克，枸杞8克

调料：精盐6克

莲子枸杞煲猪肚的做法

1、将熟猪肚洗净、切片，水发莲子、枸杞洗净备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入熟猪肚、水发莲子、枸杞煲至成熟即可。

此汤功效：滋阴助阳

煲汤网特别提示：猪肚上的油筋能割掉就要尽量割掉。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合老年人食用。

老年人和儿童能长期饮用

中国消费者协会发布消费提示说:专家指出,人体大多适宜喝弱碱性的水,老年人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为日常饮用水大量、长期饮用。...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品