补精益髓汤
补精益髓汤
材料：山药25克，枸杞15克，桂圆肉40克，猪尾300克
调料：盐适量，水2000毫升
补精益髓汤的做法
1、将所有食材洗净；猪尾切段，汆烫后捞起备用。
2、将山药、桂圆肉、枸杞、猪尾及适量清水，以小火煲约2—3小时。
3、待肉熟烂后，加盐调味即可。
此汤功效：买猪尾的时候，注意不要选择那种带有较多肥肉的。
山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]
煲汤网小提示
鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。