生姜粥
生姜粥
来源：《兵部手集方》
原料：鲜生姜6～9克，粳米或糯米100～150克，大枣2枚。
生姜粥的做法
将生姜切成薄片或细粒，用粳米、大枣、生姜片同煮成粥。
用法：每日分2次，温热服。
功效：暖脾胃，散风寒。适用于脾胃虚寒，反胃，呕吐清水，腹痛泄泻，及感受风寒，头痛鼻塞，咳嗽气喘。
注意事项：因热致呕者忌用。
传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。