枸杞生姜葱白粥的做法

枸杞生姜葱白粥

原料:大米100克,枸杞子15克,生姜10克,葱白250克,

枸杞生姜葱白粥的做法

1。将生姜洗净,切成细丝;枸杞子洗净;葱白洗净,切成葱花;大米淘洗干净。

2。将大米、生姜,、葱白放入锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入枸杞子即可。

特点:温胃,减肥

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品