杨枝甘露怎么做好

杨枝甘露

材料:椰汁100毫升,芒果80克,柚子30克,西米25克

调料:冰糖适量

杨枝甘露怎么做好

杨枝甘露怎么做好

1、将柚子剥开,取下果肉备用。

2、芒果洗净去皮,将果肉切成小块,备用。

杨枝甘露怎么做好

3、锅中加入约800毫升清水烧开。

4、将洗净的西米倒入锅中,搅拌均匀。

杨枝甘露怎么做好

5、盖上锅盖,转小火煮约20分钟。中途需搅拌。

6、揭盖,把冰糖、芒果、柚子依次倒入锅中,轻搅均匀煮沸。

杨枝甘露怎么做好

7、将椰汁倒入锅中搅拌均匀,煮至沸腾。

8、将煮好的糖水盛出即可。

杨枝甘露怎么做好

特别提示

将柚子果肉撕成小粒使用。口感更好。

杨枝甘露怎么做好

椰汁、芒果和袖子都含有丰富的维生素,搭配在一起食用有利于降低血液中的胆固醇,防治心血管疾病,还能抗菌消炎。