海参烧大葱的做法

海参烧大葱

主料:小海参

辅料:葱姜蒜;猪油;红曲米;冰糖

调料:鲍鱼汁;耗油;酱油;鸡汁;料酒;淀粉

海参烧大葱的做法

海参烧大葱的做法

1、先看看原料:一种个头很小的海参,自己提前发好,已经煮熟。

海参烧大葱的做法

2、葱白切段,其余葱姜蒜切片备用。

海参烧大葱的做法

3、将海参再炒一次水。只需冒一下即可捞出。

海参烧大葱的做法

4、料汁的制作:锅中放入清水,为了增加料汁的红色,需要放入红曲米煮制。

海参烧大葱的做法

5、然后再放入冰糖

海参烧大葱的做法

6、最后调入耗油;鲍鱼汁;酱油;鸡汁,料酒小火煮制5分钟,即可将红曲米过滤后,剩余的烧汁备用。

海参烧大葱的做法

7、炸制葱油,锅中放入猪油,烧出的海参才会香。

海参烧大葱的做法

8、放入大葱白中小火炸制,大约6分钟即可捞出大葱备用。

海参烧大葱的做法

9、利用锅中的葱油,倒入切好的葱姜片,一直炸到焦黄后,捞出葱姜蒜后,葱油到处备用。

海参烧大葱的做法

10、这是炸好的葱油和做好的烧汁

海参烧大葱的做法

11、第一步先将大葱用部分的烧汁,熬制粘稠以后,淋一些葱油后,在盘子上面码好备用。

海参烧大葱的做法

12、同样在锅中倒入部分的烧汁,焯好水的海参,小火燒制后,用水淀粉勾芡,淋葱油即可装盘。

海参烧大葱的做法

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健康饮食网小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

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