木瓜牛奶炖燕窝

特别提示

1．鉴别是否特干燕窝的办法是，干燕窝浸泡后的发头效果很好，约是原重量的6-7倍，这可以证明是特干燕窝。

2．品质好的燕窝炖煮完毕后呈完整的条状结构，口感Q弹爽滑并且吃上去有股蛋白的清香。

3．用明火隔水小火炖燕窝，一般45钟就够了。用电炖锅的时间要适当延长。

这是刚炖好的燕窝，比较完整的条状结构，入口有一股蛋白的清香，口感Q弹爽滑。

加入好吃的牛奶和木瓜还有蜂蜜，开动啦！坚持经常吃皮肤会变得水嫩光滑哦！

木瓜怎么吃才有营养

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煲汤网小提示

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