益母草乌豆汤
原料：益母草30克，乌豆60克，红糖适量。
益母草乌豆汤的做法
益母草、乌豆分别用清水洗净，一齐放入砂煲内，加清水适量，用文火煲2小时，加红糖适量和米酒2汤匙调味食用。
功效：活血祛瘀，调经安胎。
益母草的功效与作用
每100克益母草嫩茎叶中含蛋白质5.8克，脂肪1.1克，粗纤维2.5克，含胡萝卜素18毫克，维生素B.025毫克.维生素B20.16毫克，维生素C28.S毫克，此外，还含有丰富的矿物质。全草含生物碱，益母草碱是胍的衍生物，含量约0.01%~0.04%，并含水苏碱...[更多]
