红枣花生汤
红枣花生汤
原料：大枣、花生、冰糖各30克。
红枣花生汤的做法
1．将大枣、花生洗净，加入清水。
2．先用武火煮沸，再用文火煎熬60分钟左右，以大枣熟烂为度。
3．将成时，放入冰糖，稍煮片刻。
功效：补脾和胃，养血止血。适用于气血不足、头晕目眩、不思饮食、各种失血病症等。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效