芥菜胡椒淡菜汤
芥菜胡椒淡菜汤
原料:淡菜肉70克,芥菜100克
调料:盐、黑胡椒粉各2克,食用油适量
芥菜胡椒淡菜汤的做法
1、材料洗净,芥菜斜刀切成块。
2、用油起锅,倒入芥菜,翻炒片刻,注水,煮约1分钟至沸腾。
3、倒入淡菜肉,搅匀,加盐、黑胡椒粉,搅匀。
4、煮约2分钟至食材熟软入味,关火后盛出即可。
芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。全国各地均有栽培。雪里蕻雪里蕻是芥菜的一个变种,叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。称“雪里蕻”,是因为下雪以后,积雪之下的菜类都冻损...[更多]
煲汤网小提示
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