黑米补血粥

黑米补血粥

原料：红枣9枚，黑糯米100克，桂圆16颗。

黑米补血粥的做法

1、将红枣、糯米洗净，锅里放入足量水

2、再放入红枣、黑糯米、桂圆

3、用大火烧开，转小火煮30分钟，直到粥煮到浓稠即可。

最补血的食物搭配

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