薏米橘羹

薏米橘羹

原料:薏苡仁150克,无核蜜橘300克。

调味料:白糖、糖桂花、水淀粉各适量。

薏米橘羹的做法

1.将无核蜜橘去外皮,掰成瓣,切成小丁,薏苡仁淘洗干净,在碗中浸泡约2小时。

2.取净锅置旺火上,加入适量清水,放入主料及白糖、糖桂花,旺火煮开后,用水淀粉勾稀芡,即可食用。

薏米橘羹

特色介绍:口味独特,营养丰富。

功效:健脾利湿、利水消肿。

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