紫菜肉末粥

紫菜肉末粥

原料：大米150克，猪肉末100克，紫菜40克。

调味料：葱花、精盐各适量。

紫菜肉末粥的做法

1．将大米用清水淘洗干净，沥干备用；紫菜洗净，用水泡开。

2．锅置火上，放入大米和适量清水，煮至粥将熟时，加入紫菜、猪肉末、葱花和精盐，再略煮片刻即成。

特点：味鲜爽口，化痰清热。

紫菜的功效

紫菜又名紫索菜，是一种生长在浅海岩石中的红藻海生植物。因为晒干后是紫色的，所以取名紫菜。紫菜所以受到人们的欢迎，不但由于它味道鲜美，...[更多]

煲汤网小提示

海带和紫菜能一起吃吗: 紫菜含丰富的营养成分，有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用；吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止

柿子和紫菜不能一起吃吗: 紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物，道理同海带与柿子的关系，所以也不能同食。