高尿酸能吃花生吗

问题描述:

最近,听朋友说,高尿酸能吃花生;我也不了解,想问一下,高尿酸能吃花生吗?

高尿酸可以吃花生;花生米,对尿酸没有任何影响。对于尿酸高的病人,平时可以多吃一五谷杂粮的食物容易吸收消化。避免吃一些高嘌呤的食物,比如火锅,海鲜。建议平常多注意休息,多喝水,促进排尿,可以降低体内的尿酸。不要久坐,要多运动,加速体内的新陈代谢。

高尿酸的人,一般是不能吃花生的,因为花生中嘌呤含量相对来说还是比较高的,尿酸高容易引起痛风,所以在痛风的前期或者在痛风紧急的发展时期不能吃嘌呤高的食物,平常可以多食用新鲜水果蔬菜,多喝水,尽量不要吃嘌呤含量比较高的食物,比如动物的内脏,部分鱼类,海鲜类等,平时戒烟戒酒。