海带豆汤

海带豆汤

原料：海带30克，黄豆200克，精盐、酱油和味精各适量。

海带豆汤的做法

1．将海带去杂，用温水泡5分钟左右浸洗后切成段；黄豆去杂后洗净。

2．煲置火上，放入黄豆和适量清水煲熟烂，加入海带煲至入味，撒入味精和精盐即成。

特点：黄豆熟烂，味道鲜香，防暑降压。

食用海带的注意

海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

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