绿豆大米粥
今年春天一直不下雨，天气干燥的不行，再加上喜欢吃辣椒，光滑的脸上连着长了好几个痘痘，而且还有几个痘痘正蓄势待发，大有千颗万颗痘痘开的趋势，我的心里那个着急呀，我可不想爱美的我成为一豆田，都说绿豆是败火的，咱也喝上几天，去去火，灭灭痘。
绿豆大米粥
原料：绿豆50克，大米一小杯。
绿豆大米粥的做法
1、绿豆提前一晚用清水泡上。
2、早上把泡好的绿豆和洗干净的大米放进豆浆机中，倒入清水，按五谷豆浆键打制即可。喜欢甜的可以加入适量的白糖。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用