桃仁杏仁生姜汤

桃仁杏仁生姜汤

主料：核桃仁50克，杏仁20克。

辅料：生姜4片，蜂蜜适量。

桃仁杏仁生姜汤的做法

1、将核桃仁、杏仁分别清洗干净。

2、然后放在瓷碗内。

3、加生姜和温开水，隔水蒸30分钟。

4、加蜂蜜调匀即可。

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和桃仁能一起吃吗: 黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。