山药南瓜粥
山药南瓜粥
来源：《干家食疗妙方》
原料：南瓜、山药、粳米各30克。
山药南瓜粥的做法
将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。[用法：随意服食，每日2－3次。
功效：补中止渴。适用于糖尿病。
南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]
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