鸡翅栗子炖汤
鸡翅栗子炖汤
材料:鸡翅300克,栗子50克,红甜椒20克,葱30克。
调料:盐、味精各适量。
鸡翅栗子炖汤的做法
1、鸡翅洗净,入沸水中氽烫一下,捞出,沥干水分;栗子去壳,洗净,泡好;红甜椒去蒂和籽,洗净,切片;葱洗净,切段。
2、锅置火上,放入适量清水、鸡翅和栗子,大火煮沸,再放入红甜椒片、葱段一起炖煮50分钟至鸡翅熟透。
3、出锅前加入盐和味精调味即可。
功效:补肾强筋,补脾养胃。
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