加味羊骨粥

加味羊骨粥

原料:羊骨100克,杜仲10克,粳米100克,葱白2根,生姜3片。

加味羊骨粥的做法

1.将新鲜羊骨,洗净砸碎,与杜仲同放锅内,加水煎汤,然后取汤,去渣,备用。

2.将药汤与粳米同煮,待粥将成时,加入精盐,生姜,葱白稍煮即可。早晚餐空腹温热食,每10~15日为1疗程。

功效:温补肾阳。适用于肾虚腰痛。症见腰膝酸软,久立及遇劳则痛甚,面色萎黄,四肢不温。

补肾抗衰吃黑豆有用吗

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煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。