萝卜羊腩汤

萝卜羊腩汤

材料:白萝卜300克,胡萝卜200克,桂圆肉12克,羊腩500克

调料:姜4克,盐适量

萝卜羊腩汤的做法

1.白萝卜、胡萝卜均去皮、洗干净,切厚片;桂圆肉洗干净;姜洗净切片;羊腩洗干净,切块。

2.锅内放冷水,投入羊腩块,小火烧至滚,捞起羊腩块。

3.上述所有材料放入滚水中,用中火煲3小时,以适量盐调味即可。

萝卜羊腩汤

营养功效:此汤清热润肺,宁心定惊,润肺养肠。

煲汤小贴士:适宜咳嗽多痰、食积不消、腹满胃胀、大便燥结者饮用。

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