蜜枣生地水蟹汤

蜜枣生地水蟹汤

原料：水蟹3只(约750克)，生地200克，蜜枣2个。

蜜枣生地水蟹汤的做法

1．生地洗净；水蟹剖杀开，去鳃，洗净；蜜枣洗净。

2．将全部用料放入清水煲内，大火煲滚后，改慢火煲2小时，调味即可。

功效：养阴和血，退热散结。脾虚、胃寒湿者不宜食用。

蜜枣因其制作时用料不一样，故有许多不同种类和名称，如金丝蜜枣、伊拉克蜜枣等，但他们的营养成分及性味大同小异。每100克蜜枣中含有蛋白质1 3克、脂肪0 1克、糖77 2克、热量1317千焦。...[更多]

煲汤网小提示

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牛奶和蜜枣能一起吃吗: 做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。