鲍鱼炖小土豆

鲍鱼的吃法很多,酒店常见清蒸鲍鱼、蒜蓉蒸鲍鱼、鲍鱼捞饭。其实新鲜的鲍鱼清蒸后,空嘴吃就足够鲜美;新鲜的土豆,简单红烧,也能让人爱不释口;把鲍鱼和土豆搭配在一起炖制,鲍鱼的汁水不丢不洒,全都渗透在锅底的浓汁中,裹紧在每一颗小土豆上,每一个鲜嫩的鲍鱼肉上,也同样被香香的土豆浓汁浸润。看起来土豆土脸,可味道不凡。鲜,香,软,粉糯,集海鲜和地鲜于一体,低调的奢华瞬间打动你的味蕾和吃心。若是喜欢汤汁拌饭的话,那曼妙的滋味就更不能再提了。鲍鱼壳的药用价值,感兴趣的您可以百度下。至于鲍鱼的内脏是否能吃,也是个颇有争议的问题。我是把鲍鱼和鲍鱼壳清洗干净一并入菜了,您若是介意,都可以去掉。

鲍鱼炖小土豆

原料:有机迷你小土豆30个、鲍鱼8个、葱姜

鲍鱼炖小土豆

鲍鱼炖小土豆的做法

1、土豆去皮,洗净,沥干水分;

2、起油锅,爆香葱姜;

3、下入下土豆干煎至表皮变色;

4、烹入红烧酱油,继续煸炒至土豆上色;

5、添加适量热水,大火煮开,转中火慢炖;

6、用刷子把鲅鱼的外壳以及肉的边缘刷干净,沥干水分备用;

7、炖至土豆用筷子能够插透,添加鲍鱼,用盐调味;

8、继续炖制6分钟,至汤汁收浓,翻炒均匀,撒上葱花出锅。

美食小贴士

1、大土豆需要切块;

2、切块后的土豆需要清洗并沥干水分,要不然干煸的时候容易粘锅;

3、土豆若是提前在油锅里炸一下会更好;

4、鲍鱼的外壳有很高的药用价值,鲍鱼的内脏也可以吃,介意的可以去掉鲍鱼壳和内脏,大的鲍鱼打上花刀会更入味;

5、鲍鱼下锅之后继续炖制的时间随鲍鱼的大小而定,炖至鲍鱼熟透即可,无需太久,否则影响鲍鱼鲜嫩的口感。

土豆的作用

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