泥鳅的做法 鲜美泥鳅汤在家做

　　泥鳅是人们喜爱吃的一种食物，它的味道鲜美，营养丰富，多吃泥鳅对人体有很大的好处。很多的人都喜欢食用泥鳅，那么泥鳅怎么做比较好吃呢?下面是小编为大家准备的泥鳅的做法，希望大家喜欢。

　　泥鳅钻豆腐

　　材料：活泥鳅300克，白豆腐500克，花生油75克，葱8根，生姜4小块，米醋、黄酒、酱油各2汤匙，桂皮、花椒、食盐、白糖适量，干红椒8只。

　　制作过程

　　1.将活泥鳅放入清水盆内，净泥鳅，养3天3夜，早晚各换水一次，将体内垃圾排除。

　　2.豆腐切成25毫米立方块，红椒、生姜洗净切碎，葱洗净切成小段。

　　3.将净养后的活泥鳅及切好的豆腐，放入锅内水中，加盖、点火共煮。水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜，以便泥鳅能*游动。

　　4.煮沸5分钟后，将泥鳅、豆腐、汤汁，从锅内倒入干净容器中。

　　5.炒锅上火，放入花生油(或菜油)，油稍冒烟后，投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒。

　　6.煸炒至溢出香味后，倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋，旺火加盖共煮。

　　7.煮沸后，再以中火焖煮15-20分钟后，加适量食盐、白糖调味即可。

　　丝瓜煮泥鳅

　　主料：丝瓜(一条)，小泥鳅(三两)。

　　配料：姜片。

　　做法

　　1、将丝瓜去皮切成条;

　　2、将丝瓜条放入锅中和姜片稍微炒一下，将泥鳅和水一起加入，盖紧锅盖防止泥鳅跳出 ，调味后，煮至泥鳅皮破肚烂即可。

　　3、丝瓜煮泥鳅，鲜香美味，同时也不会损失泥鳅的营养价值。如果将泥鳅和豆腐同烹，具有很好的进补和食疗功用，应用于消渴：泥鳅、鲜荷叶共煮汤食。