蒜炒空心菜的做法
蒜炒空心菜
材料:
空心菜......半斤
蒜头......5-6瓣
盐......少量
蒜炒空心菜做法
1、空心菜洗净后切小段,蒜头拍一拍,剥去蒜衣。
2、锅里倒油,倒入蒜头先小火煸香。
3、接着放入空心菜,煸炒至软后放入适量的盐,再煸炒一小会即可。
健康饮食网小提示
空心菜和红椒能一起吃:同食可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可治糖尿病和龋齿疼
青尖椒和空心菜能一起吃:二者同食,具有一定的降血压、止痛消炎之功效
蒜炒空心菜
材料:
空心菜......半斤
蒜头......5-6瓣
盐......少量
蒜炒空心菜做法
1、空心菜洗净后切小段,蒜头拍一拍,剥去蒜衣。
2、锅里倒油,倒入蒜头先小火煸香。
3、接着放入空心菜,煸炒至软后放入适量的盐,再煸炒一小会即可。
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空心菜和红椒能一起吃:同食可以降血压、止头疼、解毒消肿,另外还可治糖尿病和龋齿疼
青尖椒和空心菜能一起吃:二者同食,具有一定的降血压、止痛消炎之功效