火腿玫瑰咖喱饭的做法
网上看到一组能吃的玫瑰,太喜爱了,冰箱里有大方形火腿片,虽然不是圆形没关系,用吃饭用的碗压出圆形即可。猪目前为止只送过我两支玫瑰花,俺在情人节到来之际给他个玫瑰园,无需换水保养还能即食。
黄瓜也是猪喜欢的,买了两条黄瓜,草莓本来给妍准备的,妍只顾吃蛋糕不理草莓,结果草莓玫瑰被我自己全消灭了。
草莓前面下刀后面就吃,黄瓜玫瑰要仔细整理才有点神似,感觉还是火腿最简单,卷起来就行,家有大圆柱状火腿的也可以改造利用,切稍薄的片卷起即可。
火腿玫瑰咖喱饭
原料:土豆、洋葱头、木耳、圆片火腿、米饭、生食菜叶
辅料:食用油、油咖喱、
火腿玫瑰咖喱饭的做法
1、木耳侵泡2小时以上撕小朵。
2、土豆清洗削皮切块。
3、洋葱去外皮清洗切块。
4、5、6、锅里入油烧热倒木耳翻炒1,2分钟倒入土豆接着倒入洋葱片。
7、8、9、放油咖喱,倒些开水把食材煮熟,出锅前放少许盐。
10、11、12、玻璃碗里盛入米饭,把咖喱土豆洋葱放中间,圆火腿片卷成玫瑰花样子摆好,放些能生食的蔬菜叶子装饰即可。
小贴士
买2种不同颜色的成品圆片火腿,买薄的那种,更好操作也更美观。没有用大圆柱状火腿切薄片也可以改造利用。
健康饮食网小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品