酸奶松饼的做法
早上用酸奶做了松饼吃,第一次用酸奶做,意料之外的松软,非常喜欢,做法也极简单,配杯红茶,很有满足感的早餐。
酸奶松饼
酸奶松饼材料:(直径约15cm两个)
低筋面粉:量杯1/2cup
玉米淀粉:2tsp
酸奶:约1/2杯(我用meiji140g剩下1汤匙)
鸡蛋:1个
小苏打粉:1/4tsp
泡打粉:1/2tsp(我用无铝)
盐:一点点
糖:1tsp
水果:适量
蜂蜜:适量
椰子油:少量(也可用其它油或黄油)
酸奶松饼的做法
1.鸡蛋和酸奶手动打蛋器混合均匀。
2.所有粉类混合加入搅拌好的蛋液酸奶糊中,然后手动打蛋器Z形搅拌,均匀即可。
3.平底锅中小火加热,用餐巾纸涂少量油,用大勺将饼糊舀起倒入(根据饼的大小等分两份或多份)
4.小火,当上面的面糊微干成形后翻面,两面金黄即可。
5.水果摆盘,淋蜂蜜,开吃。
酸奶松饼的做法小贴士:
因为面粉的吸湿度和酸奶粘稠度,以及鸡蛋大小决定最后面糊的粘稠度,建议酸奶不要一次性全部加入,留一小部分在拌制的过程中以最后面糊粘稠有流动性为准添加。酸奶和鸡蛋我大约按照1/2杯的量,加入粉类后发现太干,又添加了一些。
健康饮食网小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效