烤箱版琥珀桃仁

记忆里的零食,前两年网上盘点得很热闹,比如糖水罐头、咪咪虾条之类。而我最钟爱的还是装在玻璃瓶里的琥珀桃仁,那可是零食中的"LV”,一般吃不到,也许正因为这样,才显得特别珍贵。

长大以后偶尔在超市里看到它,一时兴起,买来吃,却终觉不是过去的味道了。这种感慨大家很有共鸣,到底是吃得东西太多了,还是确实东西质量变了呢?为什么那些曾经的味道都不再诱人了呢?也许,都有吧。

超市里的琥珀桃仁,如今已经装在袋子里了,每一包都很袖珍,虽然保质期还没过,却常常吃到一种过分油腥味儿,以致倒了胃口。

还是想吃的时候自己随手做一点吧,简单又味美!

烤箱版琥珀桃仁

琥珀桃仁(烤箱版)

用料:核桃仁200克,黄油15克,蜂蜜50克

琥珀桃仁的做法

1、将核桃焯水3分钟,去除涩味,捞出后在冷水里过凉。

烤箱版琥珀桃仁

2、核桃沥水,用厨房纸吸干水分,放入预热好的烤箱,中层、160度、13分钟。

烤箱版琥珀桃仁

3、将黄油和蜂蜜用小火加热至金黄冒大泡,立即倒入核桃,使每一颗核桃都能均匀沾上糖浆,最后可以撒一些熟的芝麻,会更香。

烤箱版琥珀桃仁

特别提示

◎核桃先用开水焯一下,可去除涩味,过冷水能让核桃口感更香脆。

◎炒糖料时,也可换成水和糖,或食用油和糖,但是黄油和蜂蜜色泽更好、香味更足,而且还不会太粘。

健康饮食网小提示

黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。  

核桃仁怎么吃最营养

核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]