酱汁炒鲜蘑的做法

酱汁炒鲜蘑

原料:香菇500克,红椒半个,黄椒半个,青椒半个。

调料:黄油2匙(30克),色拉油1汤匙(15m1),酱油2汤匙(30m1),白兰地1茶匙(5m1),味精1/4茶匙(1克)。

酱汁炒鲜蘑的做法

酱汁炒鲜蘑的做法

1、香菇切成厚片,青红黄椒分别切成条。

酱汁炒鲜蘑的做法

酱汁炒鲜蘑的做法

2、炒锅烧热,加入色拉油和黄油,等黄油融化后,放入香菇片,用中火翻炒,等到香菇稍微变软,加入酱油翻炒,然后把青红黄椒条放入,翻炒半分钟。

3、最后,淋上白兰地,放入味精,即可出锅。

酱汁炒鲜蘑的做法

酱汁炒鲜蘑的做法

美食小贴士

1、黄油一定要和色拉油来融合,单独使用很容易变焦。整个制作过程始终保持中火,且不要加水,否则会影响菜肴的爽滑。

2、除了香菇也可以放些白色的口蘑来一起炒,但不要放那些很容易出水的蘑菇或蔬菜。

健康饮食网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选