血粘度高怎么办

您好，血液粘滞度高，可以导致血流缓慢，有发生血栓的危险。近年来年轻人发生血栓的也不少。因此，年轻人血粘度高，要注意多喝水，适量运动，保持正常体重。有些年轻人体型偏胖，合并有高血压或者是糖尿病、高脂血症等，都可以加重血液粘度。因此，年轻的患者更要注意保持血压，血糖在正常水平。平时注意多进食青菜和粗纤维食物，少进含脂肪高的食物，减少血栓的风险。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，血液粘稠度高能够服食一些通血管的药，关键缘故是血管阻塞和生活作息不规律所导致的。具体表现是胸闷、气短、头疼及一些缺血性的病症，在平常能够吃一些能稀释血液的食材，多吃一些蔬菜水果，减少黏稠度。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。