熟地山药瘦肉汤

熟地山药瘦肉汤

原料：熟地黄24克，淮山药30克，泽泻9克，小茴香3克，猪瘦肉60克。

熟地山药瘦肉汤的做法

1．将熟地黄、淮山药、泽泻、小茴香洗净；猪瘦肉洗净、切块。

2．把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，加盐调味即可。随量吃肉饮汤。

功效：滋阴固肾，补肾摄精。

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。