经常喝蜂蜜好吗

您好，蜂蜜不但可以喝，还可以用来做面膜，足可见蜂蜜里面的营养物质对人体是有很多的好处的。这是因为蜂蜜里面含有大量皮肤所需要的营养，经常喝可以让皮肤变得更加有弹性，也会变得更加白嫩。蜂蜜水对肠胃的很好的调节功能。蜂蜜里面含有天然的促进消化的营养，可以促使人体内的肠道蠕动的速度加快，从而缩短排便的时间，可以有效的预防便秘，改善结肠炎。如果长期喝蜂蜜水就可以有效改善习惯性便秘。睡前一杯蜂蜜水，可以让人更快的入睡。这是因为蜂蜜中富有维生素、矿物质、葡萄糖等等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，蜂蜜有一定的润肠通便的作用，如果目前出现有便秘严重，是可以适当的经常喝一些蜂蜜水来进行调理的，但是如果有糖尿病的情况下就不能够应用的，最好是饭后进行应用，要避免对胃肠黏膜造成一定的刺激性，如果有慢性胃炎等患者也尽量减少用的次数。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。