滇红茶的功效与作用

核心功效：

利尿功效、解毒功效、消炎杀菌、养胃护胃 　

简介：

滇红茶一般指云南红茶，采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成。滇红茶冲泡后汤色红鲜明亮、金圈突出、香气鲜爽、滋味浓强，以浓、强、鲜为其特色。

滇红茶的功效与作用

1、利尿功效

红茶中的咖啡因和芳香物质的结合能增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的重吸收，使尿量增加，有助于排除乳酸、尿酸，过量的盐、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎引起的水肿。

2、解毒功效

滇红茶中的茶多碱可谓是健康小助手，由于现在的大环境生活污染严重，水质受到影响，有些水需要过滤加工，但是滇红茶里面的物质能够分解一些重金属，产生化学反应。

3、消炎杀菌 　

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，经过专家的实验发现，茶里面的物质与细菌的结合，能使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌，达到一个有效控制消炎杀菌的功效。

4、养胃护胃

红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

适宜人群：

1、容易乏惫

红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

2、尿路不畅

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

3、胃部不适

红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

禁忌人群：

1、更年期女性

因为红茶中的有茶多酚的成分，可能会导致更年期的女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。所以处在更年期的女性建议不要喝红茶。

2、经期的女性
经期的女性在饮食方面其实还是比较多禁忌的，对于滇红茶的话是不建议饮用的。因为经期会大量消耗体内铁质，滇红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。