鳖肉滋阴汤

鳖肉滋阴汤

原料:鳖肉800克,生地25克,知母、百部各10克,地骨皮15克,料酒、精盐、白糖、葱段、姜片、熟猪油、鸡汤各适量。

鳖肉滋阴汤的做法

1.将鳖背朝下。待其头伸出时,抓住其颈拉出,用刀齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖腹,取出内脏,斩去脚爪、尾,放入热水中浸泡,挑出白黏膜,除黑衣,揭去背壳,将鳖斩成块,放入清水锅中,烧开后捞出洗净。

2.锅中放鳖肉,加入鸡汤,放入料酒、盐、白糖、葱、姜,用旺火烧沸后,改用文火炖至六成熟时,加入装有百部、地骨皮、生地、知母(均洗净)的纱布袋,继续炖至鳖肉熟烂,拣去葱、姜、药袋,淋上熟猪油即成。

功效:此汤菜中鳖肉具有大补肝肾之阴、潜敛浮阳,退虚热、通血脉、散结、消症等多种功效,并配以滋阴清热、凉血润燥、下气止咳的生地、知母、百部、地骨皮,共组成滋补强壮的菜肴。其中地骨皮还有清热除蒸的功效,善治有汗之骨蒸。

应用:本汤菜对阴虚火旺者有特效,对肺结核患者疗效尤其显著。

鳖肉滋阴汤

木鳖的营养价值

每100克木鳖的可食部分(嫩茎尖)含胡萝卜素4.11毫克、维生素B2084毫克、抗坏血酸1045毫克。还含有维生素K、维生素P等成分。种子含木鳖子素、木鳖子酸、丝石竹皂苷元。根含木鳖子素。茎皮含生物碱。另外,全植株还含菠菜甾醇、木香醇。...[更多]

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