羊肉炖当归北芪
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血有很好的效果。
羊肉炖当归北芪
原料：羊肉500克，当归、北芪各15克，干姜10克，酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量。
羊肉炖当归北芪的做法
1、羊肉洗净，切块，放砂锅中。
2、然后放入洗净的干姜、当归、北芪，以及酱油、盐、糖、黄酒、清水，烧至肉烂。
3、可常服。
美容功效：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多、色淡质虚、面色无华、神疲气短、懒言、舌质淡、脉弱无力。
羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]
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